CURCOL di malam gulita

pertama aku melihat dia... beuh!!! nggak ada perasaan apa pun!!!! *kirain non*. pertama liat sih cuma nglirik-nglirik, memastikan dia cowok apa bukan *gubrak*. di pinggir lapangan basket *alah non, badan pendek sok"an maen basket. gue cuma nonton cyyn* treak" dukung temen yang lagi tanding. eh mataku tertuju pada sesosok makhluk yang katanya sih manis *emang manis non*.
tapi ternyata pas pulang!!!!!!!! pikiran aku nuju ke cowok itu *nah lo*.
pertamanya sih nggak mau ngaku kalo suka, tapi endingnya ngaku juga.
setelah memohon dengan sepenuh hati jiwa dan raga pada sahabatku tercinta, aku di kasih nomernya.
pertama SMSan sih dia : Cuek, nyebelin, jutek, blesnya hemat banget (alias cuma satu huruf satu huruf).
dengan bantuan sahabatku yang sama, aku ngomong perasaanku ke dia, dan dia tanggap, tapi nggak mau pacaran. No problemo, yang penting dia tau.
eh setelah pengungkapan itu dia jadi berubah 180 DERAJAT *loe kate suhu badan*, dia jadi > perhatian, baik, nggak nyebelin.

*ini cerita asik tentang dia*

READ MORE - CURCOL di malam gulita

Bidadari Khayangan (Gadisku Part 2)

Reno berjalan pelan menyusuri jalanan desa yang tak terlalu ramai, hanya ada beberapa orang yang lalu lalang.
Di belokan desa Reno bertemu dengan Ayu. Akhirnya Ayu menemani Reno keliling desa. Dari menyusuri sawah, sampai di bendungan pinggir desa. Sambil melihat beberapa anak kecil berenang di sungai Reno dan Ayu ngobrol,
“nggak nyangka ya?, di Jogja yang nyaris padat gini masih ada tempat indah kayak gini,” puji Reno,
“itu lah, karena Jogja Istimewa,” kata Ayu,
“ceweknya juga cantik-cantik,” ucap Reno pelan namun terdengar oleh Ayu,
“emang kamu dah tau semua cewek di jogja?,” tanya Ayu,
“nggak, tapi buktinya sekarang di samping aku ada seorang bidadari yang turun dari langit,” gombal Reno,
“gini ya anak kota metropolitan, hobinya ngrayu cewek,” goda Ayu,
“eh, ngomong-ngomong kamu kelas berapa?,” tanya Reno,
“emb, kelas 1 SMA, kamu?,”
“emb, sama,”
Karena terlalu asyik berbicara mereka tak sadar kalau hari sudah sore,
“mbak Ayu!! Wes sore lho, gek bali !!” teriak Tono,
“oh, yo, nuwun yo!!,” jawab Ayu, “ yo wes, pulang yuk, sampun sore,” ajak Ayu pada Reno,
Reno mengangguk. Mereka berjalan beriringan.
“ya wes, aku balik dulu ya, besok temenin aku lagi,” kata Reno,
“iya, insya Allah,” jawab Ayu sambil masuk ke gerbang rumahnya,
Ayu masuk kerumahnya. Di langsung menuju kamarnya dan mandi. Selesai mandi Ayu membantu ibunya di dapur,
“kowe mau neng ngendi wae ndug karo putune Nek Umi?,” tanya Ibunya,
“oh, nggih namung mubengi desa bu,” jawab Ayu,
“iso-iso kowe tresna karo si Reno kae,” goda Ibunya,
“ah, ibu ki lho, yo ndak mungkin, sopo ngerti teng Bandung si Reno wes duwe pacar,” kata Ayu mengelak,
“lho kowe kie piye to nduk, wiwiting tresna jalaran saka kulino!,” kata ibunya,
“ah, Ibu kie lho,” kata Ayu yang mukanya mulai memerah.
Di rumah Nek Umi, mereka sedang makan malam,
“gimana kamu tadi Ren?, jadi keliling desanya?,” tanya Nek Umi,
“beuh, jadi dong nek, di temenin bidadari cantik jelita yang turun dari khayangan,” jawab Reno,
“woi!! Lu ngimpi ya? Mana ada bidadari turun Cuma buat nemenin lu buat keliling desa ini,” ejek Reza,
“ih, sirik aja lu bang!, iye , iye, percaya yang jauh dari pacar,” Reno balas mengejek,
“ye, udah, udah, sekarang kalian selesaiin makannya,” kata Nek Umi memisahkan kedua cucunya.
Malamnya Reno termenung di kamarnya, pikirannya melayang. Membayangkan kejadian sore tadi,
“sebenernya gue nggak mau hari ini berakhir, semoga besok Ayu ‘Bidadari Khayangan’ku ...” belum selesai Reno bicara Reza mengacaukannya,
“heh, buat lu yang bener, BIDADARI KHAYALAN!!,” goda Reza,
“diem deh lu kak!,” kata Reno kesal,
“ye elah, bercanda, lu beneran suka sama si Ayu?,” tanya Reza,
“tau deh, udah deh, keluar sono, gue mau tidur,” kata Reno,
“ye udah, biasa aja kale!,” kata Reza sambil menutup pintu kamar adiknya.
Reza masuk ke kamarnya dan dia langsung menelfon Tania pacarnya yang ada di Bandung.
Di kamar Ayu,
“apa iya aku seneng karo Reno?,” batin Ayu, “ah, mboh lah, aku ndak mau mikir cinta-cintaan dulu!,” batin Ayu sambil menarik selimut merahnya.


*kalo tidak mudeng dengan bahasa jawanya bisa tanya di koment!! JANGAN DI CCOPAS!!!*

READ MORE - Bidadari Khayangan (Gadisku Part 2)

Pertemuan pertama (Gadisku part 1)

“hah, gile ni mobil, perasaan baru kemaren di servis, sekarang udah rusak lagi...” umpat Reza sembari membuka kap mobilnya, “mana gelap gini! Reno, temenin gue nape, dari bandung ampek jogja gue berasa sendiri, mana ini tempat sepi gini,” ujar Reza,
tiba.tiba
“nuwun sewu mas, ada masalah sama mobilnya??” kata seorang gadis di belakang Reza,
“hua!!!!!!” teriak Reza kaget,
Reno yang ada di dalam mobil langsung keluar dari mobil dengan panik,
“kamu kenap...” ucap Reno terputus ketika melihat seorang gadis berbaju putih ada di depannya, “HUA!!!! HUANTUUUUUUUU!”
“eh..eh.. Mas saya bukan hantu, saya manusia,” ujar gadis itu ketika dia telah memahami suasana,
“huft.....” reza dan Reno bersamaan membuang nafas,
“saya Ayu, bukan setan,” kata Ayu
“owh, saya kira setan” ucap Reza yang mulai pucat,
“hih, loe ini ya kak, bikin orang panik aja!!” kata Reno,
“owh iya, bengkel deket sini mana ya??” tanya Reza
“emb, nggene pak tejo, nggih, deket kok dari sini,” ujar Ayu,
“bisa anterin kita nggak??” tanya Reno,
“owh, nggih, monggo,”
Ayu mengantar Reza dan Reno menuju bengkel Pak Tejo yang tak jauh dari tempat mobil mereka mogok,
“kula nuwun pak Tejo”panggil Ayu
“eh, nduk Ayu, wonten perlu napa??” tanya Pak Tejo,
Reza dan Reno saling pandang tak mengerti apa yang di bicarakan antara Ayu dan Pak Tejo,
“mase niki,mobile mogok ten pojok desa” jawab Ayu,
“owh, monggo, kula benerake, ayo mas, saya benerin,” kata pak tejo,
“owh, iya mari,” kata Reza,
“bentar, saya ambil alatnya dulu,” kata Pak tejo sambil mengambil tas yang berisi kunci.kunci perbengkelan,
Ayu pamit karena hari sudah terlalu malam, sedangkan Reza, Reno dan Pak Tejo mengurusi mobil Reza.
Setelah selesai Reza bertanya pada Pak Tejo dimana rumah Ayu.
Reza mencari rumah Ayu, ternyata rumah Ayu bersebelahan dengan rumah neneknya,
“besok aja ya nyong, kita bilang maksihnya, dah malem juga, gak sopan,” ujar Reza,
“tumben mikirin kesopanan, biasanya, hahaha,” ejek Reno,
“kepret juga loe banyak cingcong,” ujar Reza,
“udah-udah, kalian ini,” kata sang nenek mengingatkan,
“kenapa nenek lebih milih bikin rumah di jogja sih??” tanya Reno,
“bandung dah mau penuh!!,” jawab neneknya,
“jogja juga,” ujar Reza,
“tapi jogja itu tetep sejuk,” ujar nenek.
Ke esokkan harinya Ayu berangkat menuju pasar, karena kebetulah sekolahnya baru libur semester, Ayu melewati rumah Nek Umi, tetangga baru yang tak lain adalah nenek Reza dan Reno,
“nuwun sewu!” sapa Ayu,
“eh Ayu, mau kemana?” tanya nek Umi,
“ke pasar, mari nek,” jawab Ayu,
“owh, mari,” ujar Nek Umi,
Saat Ayu pergi Reza dan Reno keluar dari dalam rumah,
“siapa nek?” tanya Reno,
“anaknya pak Rt,” jawab Nek Umi,
“owh, cewek ya nek??” tanya Reza,
“iya, cantik, baik lagi,” jawab Nek Umi,
“rumahnya yang mana nek??” tanya Reza,
“itu,” jawab Nek Umi sambil menunjuk ke sebuah rumah,
“namanya Ayu??” tanya Reno,
“iya, kok kalian tau??” tanya Nek Umi,
“dia cewek yang nolong kita semalem nek,” jawab Reza, “dah ada sarapan belom nek??” lanjut Reza,
“udah, sana kalian sarapan, habis itu mandi, ntar kalo mau muter-muter jogja biar enak,” kata Nek Umi,
“kalo aku mah dah mandi, tau nih kak eja,” ujar Reno melirik kearah Reza,
“iye..iye, ngalah dah, sama yang udah mandi,” ujar Reza sambil berjalan menuju kamar mandi,
“mandi sih mandi, tapi jangan lupa bawa anduk kalee,” goda Reno,
“lho.. Iya, anduk, nek anduk!!!!!” teriak Reza dari dalam kamar mandi,
“hahaha”
Setelah selesai sarapan, mereka bersiap pergi ke mengelilingi Jogja, saat mereka keluar rumah bertepatan dengan Ayu yang melintas di depan rumah neneknya,
“ay....ayu!!!,” panggil Reza seraya berlari mendakati Ayu,
“nggih, kamu cucunya Nek Umi to?,” tanya Ayu,
“emb, iya, owh iya, makasih ya kemarin udah nolongin,” kata Reza,
“ehem.. inget yang di bandung bang!!!,” goda Reno,
“owh iya, ini adekku, Reno,” ujar Reza memperkenalkan Ilham,
“Reno,” kata Reno mengulurkan tangannya,
“Ayu,” kata Ayu membalas uluran tangan Reno
Perkenalan singkat itu terputus karena Ayu harus segera pulang dan Reza dan Reno menjalankan rencananya untuk keliling Jogja.

jangan hobi COPAS (copy paste)/NYONTEK/nyolong karya orang... susyeh bikinnya.. makasih udah di baca...

READ MORE - Pertemuan pertama (Gadisku part 1)

Cara menghitung tubuh Kurus atau Gendut

ini artikel, mentang-mentang saya gendut... hhahha #BRAK

Saat ingin menurunkan berat badan, seseorang diharuskan untuk menghitung berapa indeks massa tubuhnya (BMI). Karena hasil dari perhitungan BMI ini bisa menentukan apakah seseorang sudah ideal, kurus atau termasuk kelebihan berat badan.

Cara untuk menghitung nilai indeks massa tubuh berdasarkan nilai tinggi dan berat badan yang dimiliki. Perhitungan ini berlaku sama untuk laki-laki maupun perempuan.

Seperti dikutip dari BBC, cara menghitungnya dengan mengkuadratkan nilai tinggi badan (dalam satuan meter). Lalu nilai berat badan (dalam satuan kilogram) dibagi hasil kudrat dari tinggi badan tersebut.

Misalnya seseorang perempuan berusia 30 tahun memiliki berat badan 60 kg dan tinggi badan 160 cm (1,6 meter). Cara menghitungnya pertama kali mengkuadratkan tinggi badan 1,6 X 1,6 hasilnya 2,56. Lalu nilai berat badan dibagi hasil perkalian dari tinggi badan yaitu 60 : 2,56 hasilnya 23,43. Berarti nilai BMI dari perempuan tersebut sebesar 23,43 dan masuk ke dalam kelompok ideal/normal.

Kategori BMI adalah:
1. Nilai indeks massa tubuh kurang dari 19 tergolong ke dalam kelompok kurus.
2. Nilai 19-24,9 masuk ke dalam kelompok ideal.
3. Nilai antara 25-29,9 masuk kelompok kelebihan berat badan (gemuk).
4. Jika mencapai nilai 30 atau lebih maka orang tersebut masuk ke dalam kelompok obesitas.

Risiko kesehatan akan bertambah besar jika seseorang memiliki nilai indeks massa tubuh 25 atau lebih. Karena akan semakin besar kemungkinan orang tersebut terkena penyakit jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan berolahraga.

Risiko kesehatan yang kemungkinan dimiliki oleh orang dengan nilai indeks massa tubuh di atas 25 adalah tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit jantung, stroke, diabetes, arthritis, sakit pinggang atau juga berhubungan dengan psikologisnya.

Bagi yang memiliki indeks massa tubuh besar tidak ada salahnya untuk mulai melakukan diet yang sehatdengan mengurangi asupan kalori, perbanyak aktivitas fisik, menerapkan pola hidup yang sehat atau dengan berkonsultasi ke dokter gizi.

BMI merupakan salah satu alat untuk mengetahui apakah seseorang perlu melakukan diet atau tidak, tapi BMI ini hanya untuk melihat kelebihan berat badan akibat lemak. Jadi untuk orang yang berotot, atletis, ibu hamil, pembacaan BMI mungkin akan kurang tepat

sumber : http://artikel-kesehatan-online.blogspot.com/2010/01/cara-menghitung-tubuh-gemuk-atau-kurus.html

READ MORE - Cara menghitung tubuh Kurus atau Gendut

Penyebab Mimisan

Mimisan 90% dapat diatasi sendiri. Jangan panik.

Bagian dalam hidung dilapisi oleh selaput lendir yang selalu basah. Selaput lendir ini banyak mengandung jalinan pembuluh darah. Di bagian depan, jalinan pembuluh darah disebut sebagai pleksus Kiesselbach. Di bagian belakang juga ditemukan jalinan pembuluh darah. Bila pembuluh darah ini pecah, terlihat sebagai mimisan.

Sebagian besar mimisan dapat berhenti dengan pertolongan sederhana atau bahkan berhenti sendiri. Yang sering terlihat menakutkan dan membuat ibu panik adalah bila anak mengalami muntah darah, padahal sebenarnya hanya memuntahkan darah yang tertelan. Demikian pula dengan batuk darah, bukan berasal dari paru melainkan karena batuk mendorong darah yang ada di tenggorokan.

Penyebab
1. Penyebab paling sering adalah benturan atau kebiasaan mengkorek-korek hidung.
2. Udara panas dan kering menyebabkan selaput lendir hidung menjadi kering dan pecah.
3. Bila hidung tersumbat terus dan berbau busuk, mungkin disebabkan anak memasukkan suatu benda ke dalam hidungnya.
4. Sekat hidung yang bengkok, menyebabkan aliran udara kurang baik. Akibatnya selaput lendir hidung menjadi kering dan pecah.
5. Pilek dan alergi. Peradangan di rongga hidung dan membuang ingus terlalu keras dapat menyebabkan mimisan.
6. Mencium bahan kimia, misalnya asam sulfat, bensin, amonia.
7. Kadang-kadang mimisan adalah gejala penyakit darah, misalnya kurang trombosit, kurang faktor pembekuan, leukemia, dan lain-lain. Pada penyakit-penyakit tersebut, sering ada gejala lain misalnya pucat, biru-biru di kulit, dan lain-lain.
8. Mimisan pada orang dewasa dapat disebabkan merokok, tekanan darah tinggi, alkohol, atau makan obat yang mengencerkan darah.
9. Anak yang minum obat yang mengandung asetosal dan ibuprofen juga dapat mengalami mimisan karena darah menjadi kurang cepat membeku.

Mencegah mimisan
1. Jangan mengkorek-korek hidung.
2. Jangan membuang ingus keras-keras.
3. Hindari asap rokok atau bahan kimia lain.
4. Gunakan pelembab ruangan bila cuaca terlalu kering.
5. Gunakan tetes hidung NaCl atau air garam steril untuk membasahi hidung.
6. Oleskan vaselin atau pelembab ke bagian dalam hidung sebelum tidur, untuk mencegah kering.
7. Hindari benturan pada hidung.

Pertolongan
1. Duduk, agar hidung anak lebih tinggi dari jantung.
2. Membungkuk ke depan sedikit, dan bernapas dari mulut.
3. Jangan tidur terlentang. Aliran darah ke hidung bertambah deras, dan darah dapat tertelan ke belakang.
4. Tekan hidung selama 5 menit. Yang ditekan adalah seluruh bagian depan cuping hidung, tepat di atas lubang hidung.
5. Tangan yang lain dapat digunakan untuk memberi kompres dingin menggunakan es pada tulang hidung, untuk memperlambat aliran darah ke hidung.
6. Bila setelah 5 menit masih berdarah, tekan lagi selama 10 menit.
7. Kalau masih tetap berdarah, bawalah anak ke ruang gawat darurat rumah sakit.
8. Bila sudah sering mengalami mimisan, dapat meminta campuran lidokain 4% untuk mengurangi nyeri dan epinefrin 1 : 10.000 untuk mempercepat darah berhenti. Pemasangan selama 10-15 menit seringkali sudah cukup. Semprotan hidung oxymetazoline 0.05% juga dapat membantu.

Bagaimana dengan daun sirih? Daun sirih merupakan adstringent, yang berfungsi menciutkan pembuluh darah. Daun sirih dapat menolong, tetapi sterilitasnya kurang terjaga. Jangan-jangan mimisannya sembuh tetapi jadi mengalami infeksi. Tekan dengan jari akan lebih aman.

Dr. Hardiono D. Pusponegoro SpA(K)
Divisi Saraf Anak, Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI/RSCM, Jakarta.
(http://angelineshop.multiply.com/journal/item/26)

READ MORE - Penyebab Mimisan

kangen BLOG

dah lama nih nggak ngepost di blog ini, maklum sibuk sama ujian nasional.
selama 4 hari kami seluruh siswa siswi SMP di INDONESIA, dan dihadapkan pada 5 paket soal(tapi satu orang satu aja). serius deh, soalnya SUSAH!!!, alhamdullilah bisa ngerjainnya... :)))

READ MORE - kangen BLOG